KAIHOLE

●KAIHOLEとは？

心の中に溜まっているモヤモヤとした感情を言語化して吐き出す（解放する）ための、タンブラーを使ったツールです。

私たちは日常の中で、意識する・しないにかかわらず、意外と言いたい言葉を呑み込んで生きています。それらは吐き出さない限り、私たちのエネルギーフィールドに溜まり、エネルギーの巡りを滞らせ、体や心の不調を招いてしまいます。

そこで、ぜひおすすめしたいのが、モヤモヤのアウトプット。何もない空間に感情を吐き出すよりも、KAIHOLEというグッズがあることで、吐き出しやすくなります。

KAIHOLEは宇宙空間につながっていて、感情すべてが宇宙の愛で昇華されていくイメージを浮かべながら、吐き出すといいでしょう。

モヤモヤを溜めずに吐き出せるようになると、気持ちがクリアになり、次のような効果を実感できるようになるでしょう。
・ネガティブな感情に振り回されなくなる
・自分の素直な気持ちがわかるようになる
・やりたいこと、やりたくないことがわかるようになる
・不安の軽減
・ストレス解消

●KAIHOLEの使い方
「モヤモヤしているな～」と感じたら、KAIHOLEを口に当てて、そのモヤモヤした気持ちを言葉にして吐き出します。
これだけは言ってはいけない、と躊躇してしまう言葉や、汚い言葉もＯＫ！　あふれるままに吐き出しましょう。おなかの底から感情をのせて、思い切り吐き出すのがポイントです。一人になれる場所でおこないましょう。

＊言葉の例
「もうヤダよーー！」
「大っ嫌い！！」
「限界だよーー！」
「絶対、許さない！」など。

＊KAIHOLEを使うタイミング例
・１日の終わりに、今日のモヤモヤを吐き出す。
・机やキッチンなど、長居する場所において、モヤモヤしたらその都度、吐き出し、感情を解放する。
・お風呂場やトイレなど、一人になれる場所で吐き出す。
・出張や旅行などに携帯して、モヤモヤがたまったら吐き出す。

＊使用上の注意
・防音効果のため、KAIHOLEの中にタオルハンカチなどを入れることをおすすめします。
・使用した後は洗うなどして、衛生面に配慮しましょう。