●KAIHOLEとは？ 心の中に溜まっているモヤモヤとした感情を言語化して吐き出す（解放する）ための、タンブラーを使ったツールです。 私たちは日常の中で、意識する・しないにかかわらず、意外と言いたい言葉を呑み込んで生きています。それらは吐き出さない限り、私たちのエネルギーフィールドに溜まり、エネルギーの巡りを滞らせ、体や心の不調を招いてしまいます。 そこで、ぜひおすすめしたいのが、モヤモヤのアウトプット。何もない空間に感情を吐き出すよりも、KAIHOLEというグッズがあることで、吐き出しやすくなります。 KAIHOLEは宇宙空間につながっていて、感情すべてが宇宙の愛で昇華されていくイメージを浮かべながら、吐き出すといいでしょう。 モヤモヤを溜めずに吐き出せるようになると、気持ちがクリアになり、次のような効果を実感できるようになるでしょう。 ・ネガティブな感情に振り回されなくなる ・自分の素直な気持ちがわかるようになる ・やりたいこと、やりたくないことがわかるようになる ・不安の軽減 ・ストレス解消 ●KAIHOLEの使い方 「モヤモヤしているな～」と感じたら、KAIHOLEを口に当てて、そのモヤモヤした気持ちを言葉にして吐き出します。 これだけは言ってはいけない、と躊躇してしまう言葉や、汚い言葉もＯＫ！　あふれるままに吐き出しましょう。おなかの底から感情をのせて、思い切り吐き出すのがポイントです。一人になれる場所でおこないましょう。 ＊言葉の例 「もうヤダよーー！」 「大っ嫌い！！」 「限界だよーー！」 「絶対、許さない！」など。 ＊KAIHOLEを使うタイミング例 ・１日の終わりに、今日のモヤモヤを吐き出す。 ・机やキッチンなど、長居する場所において、モヤモヤしたらその都度、吐き出し、感情を解放する。 ・お風呂場やトイレなど、一人になれる場所で吐き出す。 ・出張や旅行などに携帯して、モヤモヤがたまったら吐き出す。 ＊使用上の注意 ・防音効果のため、KAIHOLEの中にタオルハンカチなどを入れることをおすすめします。 ・使用した後は洗うなどして、衛生面に配慮しましょう。